Підлітковий вік — це час змін, пошуку себе, емоційних злетів і переживань. Саме тому так важливо говорити про психічне здоров’я відкрито й без осуду.
Психічне здоров’я — це не лише відсутність проблем.
Це про:
уміння розуміти свої емоції
вміння просити про допомогу
підтримку друзів і дорослих
відчуття безпеки
Це про:
Нагадуємо кожному підлітку:
Ти не один/одна.
Твої почуття важливі.
Просити про допомогу — це сила, а не слабкість.
Ти не один/одна.
Твої почуття важливі.
Просити про допомогу — це сила, а не слабкість.
Бережімо своє ментальне здоров’я щодня 