🧠💛 День психічного здоров’я підлітків

 

Підлітковий вік — це час змін, пошуку себе, емоційних злетів і переживань. Саме тому так важливо говорити про психічне здоров’я відкрито й без осуду.

Психічне здоров’я — це не лише відсутність проблем.
Це про:
 уміння розуміти свої емоції
 вміння просити про допомогу
 підтримку друзів і дорослих
 відчуття безпеки

Нагадуємо кожному підлітку:
Ти не один/одна.
Твої почуття важливі.
Просити про допомогу — це сила, а не слабкість.

 Наша бібліотека — це простір підтримки, довіри та щирих розмов.

Бережімо своє ментальне здоров’я щодня